Download Pdf Faites sauter les verrous qui vous

Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir - Pour en finir avec les kilos émotionnels pan Patrick Sérog, Roseline Lévy-Basse

Caractéristiques

• Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir - Pour en finir avec les kilos émotionnels
• Patrick Sérog, Roseline Lévy-Basse
• Nb. de pages: 256
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782501124232
• Editeur: Marabout
• Date de parution: 2019

Télécharger eBook gratuit

Epub ebook collection télécharger Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir - Pour en finir avec les kilos émotionnels 9782501124232 en francais RTF DJVU par Patrick Sérog, Roseline Lévy-Basse

Overview

Vous avez déjà tout essayé pour maigrir et reprenez fatalement les kilos perdus ? Vous craquez régulièrement sur la tablette de chocolat en cas de blues, ou ne pouvez réfréner vos envies de junk-food ? Vous avez souvent le ventre noué par l'angoisse ? Notre rapport à notre corps et à notre poids est ainsi souvent régi par notre mental ! Si faire attention au contenu de notre assiette est incontournable pour perdre du poids, la nécessité d'être au clair avec son mental l'est tout autant.
Le médecin nutritionniste Patrick Serog et la psychologue et psychanalyste Roseline Levy-Basse accompagnent ainsi, en duo, leurs patients pour répondre â ce double besoin. Dans cet ouvrage, ils livrent tous les outils pour vous aider à décoder et à faire sauter les blocages psychologiques qui malmènent votre rapport à votre alimentation, grâce notamment au cycle du don. Ils proposent de nombreux conseils pratiques et diététiques, des menus et des exercices de psychothérapie, pour un changement durable et une paix enfin retrouvée avec soi-même !

ePub recommandé: Download PDF The Merciful Crow download link, [Pdf/ePub] The Kebra Nagast: The Lost Bible of Rastafarian Wisdom and Faith by Gerald Hausman, Ziggy Marley download ebook here, [download pdf] Cold Falling White link, Read online: La grève - Atlas shrugged read book, [PDF/Kindle] Le guide Instagram - Déployer une stratégie marketing gagnante pour booster son business sur Instagram by Aurélie Moulin download pdf, DOWNLOADS Monuments of Mars: A City on the Edge of Forever here, {epub descargar} VIDA DESPUÉS DE LA HUIDA pdf,